先准备好所需的食材,西芹斜切成小段,胡萝卜切菱形片。新鲜百合洗净。
西芹和胡萝卜过水。
原味腰果,用油,小火翻炒至微黄,有香味即可(不要用大火炒,容易炒糊哦)
余下的油加热后,加入过了水的西芹胡萝卜。翻炒半分钟,
再加入新鲜百合继续翻炒半分钟,并加入盐和鸡精。快出锅时加入腰果翻炒一会儿即可出锅。
香喷喷的西芹百合炒腰果成品。
这是道老少皆宜的菜哦!
镇静安神从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安定作用,有
由于品种和施肥等因素影响,有的绿梗西芹还可能有一定的特殊苦涩味,跟其他食材一起混
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