很受欢迎的一道菜~~~用的调料也很少。
鱼洗干净去内脏,全身均匀抹上少许盐,姜葱洗净。剁辣椒少许。
在鱼身两边划上几刀,姜葱切碎。
锅烧微冒烟放油烧八成热,放鱼煎。
鱼煎至两面金黄。
放入200ML水,姜葱,老抽,味精煮到汤汁收拢就可以出锅了。
鱼头有很多种做法,有红烧的、清蒸的,也有炖汤的,要说味道鲜美、营养丰富,莫过于
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有