传统特色菜肴,中国八大菜系之一湘菜中的名品,快手菜,非常下饭。
豆腐切成小块,下热水焯一下,热水中放点盐豆腐不容易碎。
木耳提前用温水泡开,切丝;青椒切丁,胡萝卜切丝,葱姜蒜切末,野山椒切丁。
热锅放油,放入葱姜蒜末爆锅,出味道后放入野山椒丁和剁椒酱翻炒半分钟。
加入胡萝卜丝个木耳翻炒一段时间。
放入豆腐和青椒,加入适量盐,适量醋翻炒。
出锅!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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