现在体寒的人越来越多,手脚容易冰凉,多喝点红糖姜枣膏,驱除寒气 防治风寒感冒、暖宫,治痛经,去除胃寒,暖胃,驱寒除湿
对于我来说这款姜枣膏是秋冬交接时必备的饮品,没有供暖的时候我就得抱着暖宝在电脑前码字 手脚冰凉 比别人穿的厚 还超级的冷 冬天我是能少出门就少出门 羽绒服是必备品 中医说我是寒气入体 所以我每年这个时候就会做点姜枣膏来驱寒暖胃,此时一杯姜枣茶简直是我的最爱了
大枣生姜都是热性食材,每日饮用不宜太多,要不然就上火了 像我这样寒气体质的另说喽
红枣和生姜清洗干净备用
将生姜切块放入破壁机内搅碎(如果有原汁机还省事)
步骤3/13取出过滤出生姜汁
生姜汁备用
红枣去核切小丁
将红枣放入锅内
倒入生姜汁
倒入红糖
煮粥功能1个小时30分钟左右
中途搅拌一次
熬制红枣软烂 汤汁变得浓稠即可
趁热装罐密封冷藏保存,喝的时候取一勺加入适量的水即可
成品图
我这里用的电饭煲 如果用砂锅时间需要减少
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有