儿子不喜欢吃胡萝卜,把胡萝卜汁活上面做成饺子,美味又健康
把胡萝卜和黄瓜洗净榨汁,然后和面
活了两个面团,包上保鲜膜醒上15分钟
把韭菜木耳鸡蛋切好了放在一起
韭菜我觉得没必要放太多调料,我只简单的放了点盐和香油
擀皮
也可以把两个颜色放在一起
包好了
出锅
时至今日,人们把包饺子的习俗沿袭了下来,但不会再包药物馅的饺子,即使选用温热性的
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
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