青红椒洗净切细丝。
火腿肠切片,圣女果切片。玉米粒备好。
吐司放入铺好锡纸的炸锅烤盘里。
先涂抹一层披萨酱,撒上一些奶酪。
再铺上火腿肠。
圣女果和青红椒丝摆好。
再挤上一些披萨酱。
最后撒上一层奶酪。
时间到芝士化了,太香了。没有炸锅烤箱180度奶酪融化即可。
这么简单吃上美味的披萨了。
吐司披萨上面的材料可以选择自己喜欢的放。没有空炸的可以用烤箱,180度烤10分钟左右。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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