准备食材。
青瓜切片;小番茄切半;苹果切块;香蕉切块。
锅中放少许油,磕入一个鸡蛋,蛋黄用锅铲划破,两面煎熟;煎好的荷包蛋切成小块
将所有食材混合,加上沙拉酱,拌匀即可。
有助于睡眠香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效,因为香蕉包含的蛋白质中,带有氨基酸,具
香蕉的存储香蕉属于热带水果,适宜储存温度是11~18度,一般情况下保存时间最长的
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