面粉加水揉至光滑
开皮,越薄越好
拌好的肉馅
包了
蒸15分钟
皮Q肉滑的饺子
时至今日,人们把包饺子的习俗沿袭了下来,但不会再包药物馅的饺子,即使选用温热性的
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
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