在日本有句谚语:纳豆顿顿有,活到九十九。纳豆的营养价值非常高,但因为其像臭豆腐一样有着特有的味道,再加上黏黏的丝状物,让好多同学对它敬而远之。可只要做法得当,不仅可以掩盖美味,还可以使营养价值更高!
我买的这种北海道纳豆。也可以自己用纳豆机做。
里面配有纳豆酱油和黄芥末。
先将纳豆和酱油,芥末拌匀。
依次放上米饭,纳豆,香葱和半熟水波蛋,再放上一勺酱油就行!
成品
吃葱不宜喝蜂蜜蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应,产生对人体有害的物质,
大小葱功效不同小葱良质小葱——叶色青绿,无枯尖和干枯霉烂的叶鞘,不湿水,葱株均匀
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有