首先锅内放入油,油热后把花生放入锅中炸熟,花生炸熟后捞出放在盘子里撒上白糖
然后把黄瓜洗净,切成和花生差不多的大小的丁,放在容器里。
然后再把花生倒入容器中。
然后倒入醋,搅拌均匀就完成啦~
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生每100克含水分7.3克,蛋白质24.6克,脂肪48.7克,碳水化合物15.
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