女儿最喜欢吃的五彩炒饭,简单易行。
准备玉米粒,胡萝卜切丁
茭白,香菇,虾仁,切丁
米饭,所有食材准备妥妥的
锅里烧热,加油,依次把玉米,胡萝卜,香菇,茭白,虾仁下锅翻炒,再放米饭,炒至八成熟,倒几滴米酒,加一勺细盐,味精。
香喷喷的五彩炒饭,有没有引起你的食欲?!
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
我们在挑选玉米的时候首先要选嫩的,因为嫩玉米含的水分多,吃起来口感好,甜甜的,软
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