豆腐，要嫩嫩的~
俩种辣椒
一种菇
切切切切切…
撕撕撕撕撕…
地瓜粉加水搅拌搅拌…
下锅，油盐适量，辣椒一定要翻炒熟，不然会特别辣滴…
菇也要翻炒
下豆腐，淋上地瓜粉汤
出锅啦…
配饭啦，如果颜色觉得太白，可以安个人口味加点酱油的…
可以加些肉末会更香
青椒富含维生素c，烹制菜肴时，要注意掌握火候，应采取猛火快炒法，加热时间不要太长
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素，叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇，能积极的降胆
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