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蛋炒饭的做法实在是有很多种,总的来说除了蛋和饭以外,其它食材可随意搭配。蛋炒饭最早的记载见于1972年湖南长沙马王堆汉墓出土的竹简上有关“卵火高”的资料。经专家考证,“卵熇”是一种用黏米饭加鸡蛋制成的食品。有人推断,这可能就是蛋炒饭的前身。今天就来一个有荤有素的营养蛋炒饭!

吉利娃
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

熟米饭(剩饭) 适量、 鸡蛋 8个、 甜玉米粒 60克、 胡萝卜 1根、 洋葱 半个、 香菇 5朵、 鸡腿菇 1个、 火腿 50克、 虾米 20克、 适量、 黑胡椒粉 少量、 多香果粉 少量、 香葱 适量

蛋炒饭的做法步骤

小窍门

1. 我家的鸡蛋个头很小所以我用的数量比较多。 2. 火腿我用的是天津的拐头火腿,这是我最喜欢的。

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