每年冬天都要吃一阵,提高免疫力,海参还是不错的
隔水炖,小米和海参一起炖最后放西兰花
一定要发好,要是自己不会发就在卖的地方让他帮忙发好冻上
减少细菌小米也能解除口臭,减少口中的细菌滋生,还能治脚气病,神经炎和癞皮病,失眠
取少量待测小米放于软白纸上,用嘴哈气使其润湿,然后用纸捻搓小米数次,观察纸上是否
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