准备好食材。
姜剁碎。
倒入滤网中,挤压姜末使姜汁流入碗内。
舀2勺姜汁到碗中待用。
将牛奶、糖混合,中小火加热至80°。
倒入盛有姜汁的碗中。
静置5分钟。
不要搅拌、混合姜汁牛奶。
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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