下饭菜来啦!
准备食材
起锅下油,生姜大蒜煸香下肉片翻炒,加盐,料酒,生抽适量
下胡萝卜青椒笋干翻炒五分钟后,再加料酒调味
翻炒5-10分钟后,加鸡精调味,即可装盘出锅啦
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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