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腰果是一种营养丰富,味道香甜的干果。 腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处;含有丰富的油脂,可以润肠通便,女性朋友可以润肤美容,延缓衰老。腰果即可当零食食用,也可制成美味佳肴

樱花满地
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难度简单 口味咸鲜 工艺 时间10分钟 厨具炒锅

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食材主料/辅料

腰果 100克、 鸡胸肉 150克、 蛋清 少许、 甜玉米粒 60克、 黄瓜 半根、 红椒 一个、 适量、 料酒 一勺、 姜粉 少许、 生粉 少许、 胡椒粉 少许、 鸡精 少许

五彩腰果鸡丁的做法步骤

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