步骤1/4把五花肉切碎加入调料,拌匀。
拿四张饺子皮一张垫-张垫在一起,三分之二饺子皮上放馅料。
放好肉,把饺子皮往上对折,再从左往右转,就行。
转好后把一个边往外翻,就更像了。
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
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