用刀拍扁两粒蒜去衣
切好豆角
切好腊肉
先放油适量再放入蒜爆炒一阵再放入腊肉炒至出油
再放入豆角
放入适量水
再放入盐和酱油爆炒一会至到豆角煮熟
炒到水干了就可以上碟
色香味都有简单易做的菜就好了。
酱油炒饭是一道家常主食,主要食材是米饭,配以肉馅和酱油调味调色,及其它营养素菜。
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
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