韭菜择净,洗净。
切碎
鸡蛋打散
油热,炒鸡蛋,滑成絮状。
放入韭菜,虾皮,盐,熟油,香油
拌匀
面包机和面:水+中筋粉。
揪小剂子,揉圆。
压平
擀剂子
包饺子
煮饺子
看看馅料
全貌。
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好,少数宝宝此时不喜欢吃粥,而对成人吃的米饭感兴趣
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