准备需要的食材
韭菜切碎,鸡蛋炒熟切碎,加入小虾米
加入五香粉,盐,香油
用筷子拌匀
包饺子喽~
煮熟
喜欢一起来做吧
味道美极了:)
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好,少数宝宝此时不喜欢吃粥,而对成人吃的米饭感兴趣
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