年轻的时候饮食习惯不好，经常吃刺激胃的食物，导致最后胃抗议了。现在吃饭主要以清淡养胃的食物为主，对于重口味的人来说会有点清淡，但是习惯了还好。清淡是清淡了点，但是对胃是极好的。操作也很简单！
步骤1/7锅中烧开适量水，下入洗净的排骨，调入一勺汤料酒，再次煮开。
步骤2/7捞出用温水清洗干净。
步骤3/7玉米切小断，胡萝卜切滚刀块。
步骤4/7砂锅里加入足量水，放入排
骨、姜片、葱段。
步骤5/7盖上盖子大火烧开，转小火保持汤面微开煮约40分钟到一小时。
步骤6/7下入玉米和胡萝卜，继续煮约半小时。
步骤7/7准备关火前10到15分钟
的时候调入食盐，出锅前撒入葱段即可。
1）煲汤的时候水量一定要一次加足，如果实在不得已，需要中途加水的话，那也必须加开水。2）煲汤的过程中尽量不要总是去掀开锅盖搅拌或者观看等。3）煲汤的时候食盐不要下得过早，一般在下完所有调料后，关火前10到15分钟即可。
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