土豆切丝
芹菜切滚刀段,用水焯一下准备好
热油锅,放入葱蒜,胡萝卜丝,芹菜,土豆,翻炒!土豆变软后,放盐,味素出锅。简单美味!
炒菜爆锅时放碘盐,碘的食用率仅为10%,中间放碘盐食用率为60%出锅时放碘盐食用
细食盐亮肤洗脸后,把一小勺细食盐放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔细将食盐和水搅
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