先放油小火炒鸡蛋,鸡蛋炒好,盛出,2.炒西红柿,加盐,加糖,炒到西红柿出汁3.调小火加鸡蛋和西红柿一起炒4.关火,放少许葱花。
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有