零失败,零技巧,超级下饭,我没食欲的时候就吃这个菜开胃了。
蒜苗洗净后沥干水分,切4cm的小段,红肠切片待用。
起锅倒入色拉油,中火热油,调成小火放入花椒粒,郫县豆瓣酱炒出香味和红油,待红油出来后把红肠放入煸炒片刻,再把蒜苗一起放入中火炒几分钟。
出锅前倒入一点盐即可,红肠本身有咸味,也可不放盐,鸡精自愿。
青蒜对于心脑血管有一定的保护作用,可预防血栓的形成,同时还能保护肝脏,诱导肝细胞
蒜苗的食用方法1。蒜苗是煮的时间长了就会软烂的食材,因此只要下锅以大火略炒至蔬菜
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