子排洗净切小块,用一点点的盐和料酒腌制一会,蛋清、淀粉和面粉加少量水调成较稠的面糊,醋、糖加点淀粉调成勾芡汁样备用
面糊均匀地裹住子排
热油锅,小火炸子排
炸到两面金黄出香味捞出锅
开大火复炸子排1分钟捞出
锅内留一点油,倒入蕃茄酱翻炒
炒至蕃茄酱出红油时再加入调好的勾芡汁,炒到汁水浓稠倒入炸好的子排快速翻炒,使芡汁均匀在包裹住子排
出锅
蛋清的食疗作用1鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,补充优质蛋白
其方法是将玻璃制品或瓷器的两侧断面涂上调好的蛋清与黏土,然后对粘好,粘后不要马上
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