准备材料,牛肉切丁加淀粉,料酒,生抽,醋腌15分钟,其他蔬菜切丁
锅内放油,加入牛肉,洋葱煸炒
牛肉变色后加入所有蔬菜丁
适当调味,稍微煸炒一会
煸炒片刻的杂蔬牛肉倒入淘好米的电饭煲,搅拌均匀
开始煮
香喷喷的焖饭出锅
有菜有肉有饭,简单营养
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,转大火后倒入韭菜,炒
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