菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图,快速导航:
×
×
食物热量
杂蔬牛肉焖饭的热量和减肥功效
杂蔬牛肉焖饭
热量:
846
千卡
脂肪:
3.4克
蛋白质:
37.57克
碳水化合物:
146.24克
钠:
326.1毫克
钙:
67毫克
铁:
3.71毫克
钾:
955毫克
杂蔬牛肉焖饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
313
千卡
125
千卡
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
总量
1092
克
杂蔬牛肉焖饭热量/卡路里
846
千卡
热量846千卡,相当于
垒球
169分钟消耗的热量
300
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有