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莲藕排骨汤

小心77
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难度简单

口味清淡

工艺炖

厨具高压锅

营养信息详细信息>>

莲藕排骨汤热量：1460 千卡

脂肪：23.2克
蛋白质：19.3克
碳水化合物：17.93克

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食材主料/辅料

子排两根、莲藕一个、生姜适量、大蒜适量、盐适量、鸡精适量、白糖适量、料酒适量

莲藕排骨汤的做法步骤

步骤1/3

洗干净子排，焯水去掉泡沫。捞起用凉水冲洗干净。切好藕。
步骤2/3

高压锅加水半锅。放入生姜大蒜料酒盐鸡精汤然后倒入排骨藕。加盖大火烧开10分钟
步骤3/3

10分钟后关火即可食用

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