步骤1/4将各种食材用温水泡发,桃胶最好能泡十二小时以上,比较容易炖烂
步骤2/4将泡好的食材放入电炖锅,添加适量的水,选择甜汤,隔水炖四个小时
步骤3/4出锅前添加枸杞和银耳即可
好啦,养颜又养胃哦
胆固醇高除了吃桃胶还有什么食物比较好呢?第一种是海带,海带中的牛磺酸可以降低血液
桃胶的选购技巧桃胶是一种浅黄色透明的固体天然树脂,于夏秋采收,其成分与阿拉伯树胶
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