稀盐水浸泡10分钟 焯水备用 (为了去除农药残留)
大米小米提前 洗好泡着一会在煮
打成泥 多打一会儿更细腻
做好啦 可以吃啦 ~ 做一次吃两餐 。 没吃完的放冰箱 要吃的时候镉水热一下就可以吃啦
小米的营养价值很高,含蛋白质9.2%-14.7% ,脂肪3.0%-4.6%及维生
减少细菌小米也能解除口臭,减少口中的细菌滋生,还能治脚气病,神经炎和癞皮病,失眠
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