生抽加醋加糖调成一碗汁,把鸡胸肉切成块,到出半碗汁和适量的番茄酱混合,抓下鸡胸肉,彩椒切块,倒入油,把花椒,辣椒葱花炒出香味,倒入鸡丁和彩椒,爆炒,鸡丁快要发白,倒入剩下的半碗汁。大火猛炒,收汁盛出
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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