姜,蒜,辣椒切小片
用搅拌机打碎,之后拿出备用
将其余调料与辣椒,姜,蒜混合在一起
鸭腿洗净,两面切刀
将鸭腿腌制半个小时以上
烤箱200度预热,烤40分钟之后,250度再烤五分钟
烤制过程中将腌制鸭腿的酱汁放入锅中熬制一会,用来沾鸭腿吃
出锅~
预防癌变:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而
知道大家一般都是直接磨成粉的其实干辣椒还是含有少量水份的经过炒制的干辣椒不仅容易
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