准备要食材,先将青椒炒8分熟,倒入辣白菜块,炒均匀.加淘米水,放3勺韩式辣椒酱,喜欢辣可以再多放.
搅拌均匀后,加入蛤,盖盖炖,开锅后下豆腐.
大火炖一会后转小火,加鸡精,葱花即可.中间可以尝尝,不咸就加盐. 其实炖越久越入味。土豆,金针菇,五花肉这些都可以根据自己的喜好加入的.
好喝的泡菜豆腐汤就出炉啦!和老公通通吃光啦,好有成绩感
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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