洋葱,土豆,胡萝卜都切丁,鸡腿切丁放一点粉芡腌二十分钟,炒锅放油放洋葱香味出来,放胡萝卜和土豆翻炒再加鸡腿肉翻炒几下,加水加咖喱粉,汤汁收了放米饭翻炒拌匀,铲出放入焗碗里铺平上面撒上一层奶酪丝。
烤箱预热,170度烤25分钟左右
浓香的咖喱鸡腿焗饭就好了。
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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