虾仁洗净后加入料酒,淀粉,盐和姜片抓匀后腌制最少10分钟。
黄瓜切丁。
炒锅放油,油热放入葱花和虾仁儿(虾仁下锅前用水冲洗一下,去掉研制时的料汁),翻炒至虾仁变色。
虾仁儿变色后放入黄瓜丁翻炒。
番茄酱加淀粉、盐、白糖、鸡精、少许酱油调成酱汁后倒入锅内,翻炒。
收汁,淋一点明油(也可以不加这步,随意)。
腌制过的虾仁儿很入味,酸甜的番茄酱配合白嫩的虾仁儿,有木有食欲?孩子们都很爱吃呢……
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
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