有机青菜
用清水冲洗。
放盘子里待用。
蒜两枚。
切碎。待用。
放橄榄油。橄榄油不要太热。
然后放蒜,煸出香味。
放青菜,迅速翻炒。
放盐。
成盘中。
再加枸杞点缀,又好吃又减肥。
橄榄油真的不能用于炒菜,只能凉拌吗?如果橄榄油拿来炒菜,遇到高温的话,不但没有
专家明确指出,可供食用的高档橄榄油是用初熟或成熟的油橄榄鲜果通过物理冷压榨工艺提
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