家庭聚餐不错的一道菜哦!
排骨,大蒜切碎放入碗中,加入盐,鸡精,料酒,酱油,等待15分钟。
糯米,黑米用开水泡20分钟,土豆,藕切小块,葱切碎。
腌制好的排骨,加入蒸肉米粉放点水,搅拌均匀。
土豆,藕加入蒸肉米粉,搅拌均匀。
放到一起搅拌均匀,放入蒸锅,不在意时间可以带碗一起蒸。
没带碗,直接蒸的,50分钟左右哦!
时间到,装碗,放葱。OK
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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