薏米提前浸泡,容易煮哦!
排骨洗净,鲜嫩嫩呢!
放入小汤锅,加几片姜,去血沫啦……
啊呀!血沫好多!
给抄水的排骨洗白白!放入砂锅,放入姜片和薏米。
加水,上灶!准备就绪……
盖盖,开火,啦啦啦!
准备冬瓜啦……翠绿翠绿的呢!
变身,大块不易煮太烂哦!此时就静静的等待着...
煮开后,转小火炖煮1小时!然后放入冬瓜...马上就要吃美味了!等冬瓜煮熟,就OK啦!
装碗,白白绿绿,小清新呢!吃上一口,嗯....清新美味!夏季最适合哦,利尿去湿排毒!啦啦啦,我要开吃了!
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