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南瓜糊拌饭

妈妈的拿手好菜，今天教给我啦，甜甜的糯糯的很好吃喜欢吃拌饭的可以尝试

h不觉
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

南瓜糊拌饭热量：382 千卡

脂肪：0.8克
蛋白质：8.9克
碳水化合物：56.6克

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食材主料/辅料

大葱适量、大蒜适量、土豆适量、南瓜适量

南瓜糊拌饭的做法步骤

步骤1/5

准备好材料，将土豆和南瓜去皮切块，蒜切片，葱切碎
步骤2/5

放入少量油，热后加入葱，蒜，花椒，大料，干姜粉，酱油
步骤3/5

调好后倒水，煮沸
步骤4/5

煮沸后将切块的土豆和南瓜一起放入，水要没过南瓜和土豆
步骤5/5

等到十五分钟左右，水几乎干掉，土豆和南瓜用筷子一下可以戳破后关火，用铲子将其压碎

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