桂圆、红枣、红糖都具有补气补血的功效,我又加入了玉米、鸡蛋,满满一大碗,饱腹又养颜。
桂圆肉泡发洗净,无核枣对剖开。
锅中放适量水,加入红枣大火煮开。
玉米粒从冰箱拿出,鸡蛋去皮。
煮至红枣瓢浮汤汁变红。
加入玉米继续大火煮。
加入泡发的桂圆肉。
当红枣全部煮胀时,加入红糖。
加入切开的鸡蛋煮沸即可。
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