准备材料。
口蘑洗净,切片;鸡胸肉洗净切片,用盐、料酒和淀粉抓匀,腌制10分钟。
口蘑放入沸水锅中焯烫约1分钟后捞出,在冷水中过凉。
热锅放油,放入鸡胸肉炒至变色后出锅备用。
再放入适量油,放入葱白和蒜片煸出香味。
放入口蘑,炒至变软。
步骤7/8放入鸡胸肉翻炒均匀。
放入盐、鸡精、生抽、水淀粉和葱段,炒匀即可。
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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