豆角热水焯一下,切碎,鸡蛋炒熟,木耳泡发切碎,虾仁切碎,油条切碎。放盐,香油,调和油,拌匀,可以开始包了。
可以上锅蒸了。
出锅了,味道好极了!
外表大家要选择外表没有斑点,总体感觉很平整的豆角,这种的吃起来很好吃,有的豆角外
因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的
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