艾泽拉斯焗意面的做法_家常做法_怎么做好吃_热量/卡路里

几年前我曾经追随龙哥打魔兽，之后学会了迷路和送人头。今年出来的魔兽大电影，和龙哥提前就做了计划，结果当天万达几乎排了全场爆满，定了第二天的票。mt更名山口山战记，魔兽大电影好像很远很远的故事。某种程度上来说，魔兽架构所以伟大是因为他探讨的不再是人类世界的变化，而是处于变化中的人类。看到的不再是故事，而是世界。上周偶然看到暴雪出了一本魔兽世界guan方美食指南，就是本文末尾那本，预计十月份发售，再现了魔兽中存在的一些食物（作者还对冰火之歌做过类似的事情_ _）包括铁炉堡军粮，樱桃酒等等，完整的书还没有面市，就开始满怀欣喜跃跃欲试！这两天又偶然看到豆瓣的部落活动，奉上大家一款实用快手的的PVP军粮暴风城杂蔬焗意面，没有用厚重的酱汁，加入遍寻艾泽拉斯获得的新鲜食材，注意进食请保持坐姿。

纳格兰裂蹄牛-牛肉 150克、霜火岭野猪-五花肉 50克、雷霆崖-玉米两勺、四风谷-胡萝卜一勺、暴风城市集-豌豆 2勺、暴风城市集-洋葱一个、暴风城市集-大蒜 4瓣、艾尔文森林农庄-苹果一个、达拉然旅馆-意式混合香料适量、萨丁农场-黄秋葵数根、菌杆沼泽-香菇数朵、半山集市-黑胡椒适量、暴风城-海盐适量

步骤1/6

处理食材，牛肉猪肉打末或剁碎
步骤2/6

冷锅热油，把猪肉牛肉末炒略干 ,加入洋葱香菇苹果等炒匀
步骤3/6

加入芦笋杂菜秋葵炒匀，加入现磨黑胡椒，香料和盐
步骤4/6

另起一锅，烧水加盐煮意面，约20分钟。捞出过水。拌入杂蔬锅内略炒掉水分。盐调味。
步骤5/6

装入烤盘撒上马苏里拉奶酪，推入烤箱，250摄氏度预热，175度上下火十五分钟，转3分钟上火烤黄焗饭皮
步骤6/6

注意：进食时请保持坐姿

艾泽拉斯焗意面

食材主料/辅料

艾泽拉斯焗意面的做法步骤

意面的选购技巧_意面的用法用量_贴士

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