冬瓜去皮、去瓤切成骨牌块。
大虾洗净,去头和壳,留下尾部的壳。
将适量清水烧开,下虾仁烫熟,捞出沥干水分备用。
平底锅倒油,烧至油温热,放入冬瓜块。
把冬瓜块煎至两面金黄。
倒入李锦记蒸鱼豉油和李锦记酱油。
再倒入高汤。
小火焖煮一会,至汤汁收尽,然后冬瓜码盘,上面摆上虾仁就成了。
菜汤抗污染各种新鲜蔬菜含有大量碱性成分,其溶于汤中通过消化道进入人体内可使体液环
冬瓜的选购选购冬瓜时,应选择皮色青绿、带白霜、形状端正、表皮无斑点或外伤、且皮不
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