准备好原材料；
将红心火龙果去皮切小块；
放进料理杯内；倒入酸奶，酸奶的量可以随意，可多可少；
用料理棒搅打；搅拌后的火龙果和酸奶整合在一起，都成了汁液了；
倒进冰棒模具里；
再把之前预留出来的火龙果块分别放进去一些；
盖上冰棒盖子，就可以放到冰箱冷冻室里冷冻了；
可以吃冰棒了！
怎么样，这样漂亮又健康又美味的冰棒，你想不想来一根呢，这大热的天，必须得有冰棒才能降暑啊！
等冰棒冻好，就可以取出来了，刚拿出来时候不好脱棒，可以把模具放在水龙头下冲一下，或者用双手握住模具，用手心搓一分钟，就可以轻松拔出来了。
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