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蒜香油麦菜

文明的姝彤
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

蒜香油麦菜热量：627 千卡

脂肪：169.79克
蛋白质：38.61克
碳水化合物：53.23克

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食材主料/辅料

油麦菜 250克、大蒜 3颗、蚝油适量、盐适量、香油少许、白芝麻少许

蒜香油麦菜的做法步骤

步骤1/3

油麦菜切成段，开水焯一下，捞出备用，蒜切成小块备用。
步骤2/3

加入芝麻酱，辣椒油，芝麻，香油，盐搅拌均匀。
步骤3/3

成品，（芝麻酱可以根据自己的喜好加入，还可以加点麻油，我家宝贝不吃所以没放。）

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