先将鸡蛋进行炒制,将胡萝卜切丁
步骤2/4我选用的现成的熏鸡腿肉,将骨头去掉,切成肉丁,保留鸡皮。
将锅中放入油,用蒜炝锅,放入胡萝卜丁炒出红油,并放入玉米粒一起炒至,接着放肉熏肉丁一起炒制。
将米饭一起放入继续煸炒,最后放入盐和白糖,还有一点酱油继续翻炒后,即可享用啦
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
酱油里有一种营养物质叫氨基酸态氮,这种物质是大豆发酵过程中产生的,发酵的时间长,
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