步骤1/3银耳雪莲子泡开,木瓜切成丁
步骤2/3银耳掰成小朵,和雪莲子一起放进慢炖锅,加入木瓜
步骤3/3出锅前加入冰糖
雪莲子是产自青藏高原雪山一带。果实粘稠,色泽晶莹,口味鲜美富含蛋白质、藻角质、
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