这个是非常补气血的,月经过后可以来一碗,熬夜过后也适合补补,男女适宜
把鸽子洗干净,切块。红枣去壳,和当归,党参,玉竹,桂圆等材料洗干净放进炖盅里,放入适量的水,隔水炖一个小时。
最后放进枸杞和适量的盐即可
玉竹兰葛茶怎么呢,这样的对人体健康也是没有损害,而且选择这样茶喝,对人体各方面
玉竹的营养价值玉竹鲜品含蛋白质,粗纤维,尼克酸,还含有铃兰甙、铃兰苦甙、山奈酚、
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